أجمل وأروع من البساطة في الحياة، ولا تعني البساطة حصرها فقط في طريقة ملبسنا ومأكلنا… إنما تتعداهالسلوكياتنا وتصرفاتنا مع ذواتنا ومع من حولنا وأيضا الأشياء المحيطة بنا كالأثاث المنزلي..هي التخفيف من الأحمالالثقيلة والقلق الذي يغلفنا، وهي كفكرة مبسطة: التخلص من عبء التملك.
الكاتبة الفرنسية دومنيك لورو، تختزل البساطة في حياتنا بقواعد حياتية رائعة في كتابها “فن البساطة“، حيث تعتمدعلى مبدأ أساسي أن التخلص مما يزيد عن حاجتنا ويعقد أمورنا هو في حقيقة الأمر غنى وثراء لأنفسنا، وإليكم افضلنصائحها:
1 – تدعونا الكاتبة إلى الاكتفاء بالقليل من الأشياء، وتقليل استهلاك ما يزيد عن حاجتنا، فنحن كثيرًا ما نستخدمالأشياء لأننا نمتلكها، وليس لأنها ضرورية لنا، لأننا لا نشتريها لحاجتنا، بل لأننا رأيناها عند الآخرين.
2 – تسأل الكاتبة ما قيمة المنفضة الكبيرة الحجم والثقيلة من أجل سيجارة؟، ألا يسرق حجمها من مساحة الطاولة؟،وهنا لا تستهين الكاتبة حتى بالملليمترات الضائعة المثقلة بأشياء تقضم من فضاء البيت، وتقول إن الإحساس بفراغالمكان يمنح الساكن شعوراً بأنّه سيّد البيت، لذا تدعو الكاتبة لتبسيط أسلوب أثاثنا المنزلي والتخلص من “الحشو” بدونفائدة فيه، لأن ذلك يثقل النفس ويتعبها.
3 – تدعو الكاتبة إلى التخلص مما يقلقنا ويؤرقنا من الأفكار السلبية، والتحرر منها لأنها تشكل عبئا ثقيلا عن أنفسنا،ويكون ذلك عبر تدريب تفكيرنا على رؤية ماهو إيجابي وجميل، وأن لا نركز على مشاكلنا إنما على الحلول ومواجهتهاباستراتيجية فاعلة.
4 – تلحّ الكاتبة على ضرورة نسيان الأسى لأنّه يرخي بظلاله السوداء على المتبقّي من العمر، ويعكر صفو اللحظة التينحن فيها. وتروي كيف أنّ بعض الناس في لحظة حزن مثلاً يميلون إلى مشاهدة أفلام تؤجّج أحزانهم بدلاً من مشاهدةأفلام تريح أعصابهم، فيقدمون لأرواحهم عن غير وعي منهم طبقاً مسموماً.
5 – هل مشاكلنا مالية، أم أسرية، أم اجتماعية؟، وهنا تنصح الكاتبة المرء البحث عن مصدر مشاكله وتدوين السبب، وقدلا يكون السبب شيئا واحد بل عدة أشياء مجتمعة، فبدون معرفة السبب لا يمكن التخلص من ضغط الحياة وتعقيداتها.وبعد كتابة الأشياء التي تسبب لنا الضيق، علينا التعرّف على الأشياء التي نستطيع أن نتخلص منها. هناك أشياء خارجةعن إرادتنا ولا يمكن أن تتخلص منها ولكن نستطيع أن نغير طريقتنا في التعامل معها.
Algiers
0 التعليقات:
إرسال تعليق